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　　中新网黑龙江新闻8月20日电(李晓晖 安晨菲)为持续向城乡居民广泛传授基本健康知识和技能，倡导健康理念和健康文明的生活方式，8月16日，按照省卫生健康委的工作部署球盟会首页，哈尔滨市第一医院选派健康科普专家普外一科徐东升主任前往佳木斯市向阳区，参加“2024年全省健康素养大讲堂”活动，积极引导居民养成正确的生活方式和良好的行为习惯，全面提升居民健康素养。

　　活动中，普外一科主任徐东升围绕肥胖病与代谢病的认识，饮食调养与养护在减重中的作用，为现场200余名听众进行了专业细致、通俗易懂的讲解。引导在场听众养成良好的生活习惯，形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。同时还现场发放了内容丰富，涵盖糖尿病、高血压等慢性疾病的预防、治疗及日常管理等方面知识的宣传单、宣传册、宣传兜等实球盟会首页用宣传品，共计200余份。

　　讲座结束后，现场听众纷纷表示，专家的讲解非常实用，获益良多，增加我们对肥胖与代谢病的认识，让我们深入了解了肥胖的危害以及相关治疗方式。今后会养成良好的生活习惯，包括合理的饮食、科学的运动和规律的作息，远离肥胖病与代谢病对生活和健康带来的危害。

　　普外一科主任徐东升表示，肥胖症是一种慢性代谢性疾病。肥胖症如果不引起重视，还可能会引发糖尿病、痛风、心血管疾病、关节炎等疾病。我国近一半的成年人和五分之一的儿童超重或肥胖，已成为世界上超重或肥胖人数最多的国家，肥胖防控面临的形势十分严峻。所以，主动学习健康体重知识球盟会首页，践行健康生活方式，做好体重球盟会首页管理，对提高全民健康素养水平至关重要。同时，我们要科学认识减重，不是立竿见影的短期行为，而是全面向健康生活转变的持续过程。

　　本次健康素养大讲堂活动，进一步提升群众对肥胖防控的科学认知和对肥胖危害的认识，引导群众自觉养成文明健康的生活方式，做健康生活的参与者和受益者，有效提升了群众健康素养，助力肥胖防控工作的开展和健康中国建设。

　　为深入实施健康中国行动，助推全民科学素养全面提升，哈尔滨市第一医院始终持续深入开展多种形式的健康科普宣传活动。通过科普视频、健康讲座、惠民义诊，健康科普进社区、进学校、进村屯等方式，畅通健康知识的传播渠道。未来，医院将继续搭建更广阔的健康知识宣传平台，构建更加科学规范、实用有效、形式多样的科普宣传新途径，全面打响健康科普“组合拳”。(完)