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Manual饮食常识 
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qm球盟会app饮食健康小常识有哪些？
1. 饮食健康小常识之多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含纤维素、维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，防止便秘和痔疮的发生，还可以降低肥胖、高血压、心血管等慢性病的风险。 2. 饮食健康小常识之饮水养生：人体内的代谢产物和毒素...MORE>
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qm球盟会app冬季养生小常识--巧洗水果有妙招 qm球盟会appqm球盟会app1、巧洗水果有妙招：将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾qm球盟会app，几次下来水果便可洗净。 2、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内...MORE>
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健康科普 5个看似健康却不正球盟会官方网站确的饮食观念别踩坑 不注意饮食卫生和营养，不利于健康。过分痴迷饮食卫生和营养，同样有损身心健康。在日常生活中，很多看似健康的饮食观念其实并不正确。 一些人为了减重，选择不吃碳水化合物的生酮饮食法，虽然短期内可能会有效果，但当碳水化合物持...MORE>
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qm球盟会app食品安全知识进校园：传播食安“好声音” 守护 5月29日，由成都市龙泉驿区市球盟会yobo场监督管理局和同安街道办事处主办，四川国际标榜职业学院承办，主题为“尚德守法共享共建校园食品安全”主题宣传互动活动在四川国际标榜职业学院体育馆举行，来自该学院及成都信息工程大...MORE>
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守护“她”健康｜⑬天天补钙为什么还会缺球盟会官方网站钙？留意 有些人天天补钙，为什么还会缺钙？其实，日常生活中大量食用的某些食物，可能会降低钙的吸收率，甚至把体内的钙抢走，要留意这些 “抢钙食物”。 如加工零食、罐头、蘸料等。当钠摄入过高，身体会将多余的钠从尿液排出。但排出钠的...MORE>
